När vi förstår oss själva så kan vi också se vad vi gör, inte gör och varför.

Jag exempelvis är rätt bra på att komma på grejer att göra videor om, men sen ligger listan där och väntar på mig?jag skjuter upp att filma eller gör det inte alls. Istället kollar jag Facebook, städar eller kommer på nått annat jag bara måste göra just då?

Jag brukade vara väldigt självkritisk kring det där vilket gjorde att jag kände mig kass och inte speciellt motiverad.
Jag vet också att jag många gånger inte gjort de där videorna jag ändå kände att jag ville göra, för jag inte trodde de skulle bli så där perfekta som jag ville, jag kände att jag inte dög eller hade nått värdefullt att komma med.

Vad har jag då gjort? Jag har jobbat med mitt självvärde, min självbild, mina inre sår av avvisning och orättvisa, självkärleken.
Jag har jobbat med att förstå mig själv, för det är så jäkla intressant och jag läker, det där skadade barnet, den skadade själen, det som ligger djupare i det omedvetna, för det är där mycket hamnar som påverkar livet utan att vi förstår det.
Det funkar inte att bara leta svar utanför sig själv och det kan va svårt att förstå allt man ser på insidan, kombinationen behövs liksom.

Så den där inre kritikerna är betydligt tystare nu för tiden vilket känns oerhört skönt. Men jag är fortfarande bra på att skjuta på saker?vilket jag insåg nyligen fortfarande beror på en osäkerhet hos mig? men det känns mycket lugnare nu. Jag är en bättre vän till mig själv och istället för att kasta skit för att jag inte gör det jag ska så stöttar jag istället och snällare mot mig själv.
Och det visar ju rätt bra hur relationen till sig själv kan se ut och förändras.

Min upplevelse är att det är lättare att förändra något, bryta ett mönster när egot inte har lika mycket att haka fast sig i. Egot är ju ex kopplat till våra känslor och så länge det finns känslor obearbetade i kroppen så kan egot haka fast i dom lättare och skapa rädslor, tvivel osv. Så lär du känna ditt ego mer, läker känslor och får större förståelse för hur du fungerar och vad du har med dig i ditt bagage så är det lättare för dig att själv styra mot det liv du vill ha?

Behöver du hjälp att läka, förstå dig själv för att sen kunna skapa något annat i livet, kolla in vår hemsida med kurser i andlig och personlig utveckling www.livsinspiration.com